芹菜营养丰富，每100克食用部分(含茎叶)含蛋白质1.9毫克粗纤维1.7克钙60毫克磷51毫克铁0.9毫克，还含有挥发性特殊物质。味清香质甜脆，是凉拌热炒的美味佳肴。

芹菜还有减肥作用，能帮助脂肪燃烧，而且对皮肤好，可惜芹菜含有吸光剂，吃后晒太阳皮肤容易变黑，这让不少喜欢吃芹菜的MM们为之苦恼。今天的我们就找到“鱼和熊掌”都能兼得的办法，既想瘦身又想美白的美女们晚上吃芹菜就不怕变黑。下面就来说说，芹菜的功效，原来可以这样用。

芹菜的功效

芹菜抗衰老的功效

美容功效有很好的润肤效果，经常使用能有效去除面部皱纹

详细做法将芹菜的根和叶洗净，切碎，放到锅中，加入少许水煮15-20分钟，过滤后用汁液擦洗脸部，每天早晚各擦一次。

芹菜蜂蜜清洁皮肤效果好

美容功效有很好的清洁肌肤作用，能令容颜清爽嫩滑

详细做法芹菜150克，洗净，切段，放到榨汁机中榨取汁液，在汁液中加入蜂蜜，充分搅拌，每天晚上用其涂抹温水洗净的脸部，第二天早晨洗净即可。

芹菜清凉静面膜

取用芦荟叶一条芹菜一根(选较为肥厚的芹菜)面膜纸一将芦荟叶用水果刀切开，取出其中的芦荟胶，加上同比的芹菜，一起放入果汁机中搅拌均匀用面膜纸取汁液敷在脸上10～15分钟，再用冷水冲洗干净，可以经常使用。这款适合于各类肤质的面膜具有清凉静保湿抗敏消除脸部红肿不适的效用。

以上就是关于芹菜的功效的相关介绍，相信大家对此都有了一定的了解。芹菜的用处非常多，我们要利用好它。