做了无痛人流后需要怎样调理?无痛人流是所有女性朋友都不想去做的一件事情，如果一旦选择无痛人流就一定要注意无痛人流术后的护理，人流手术会对子宫壁造成一定的损伤，所以术后需要好好休养恢复健康，很多女性朋友问到人流手术后如何护理的问题，那么，做了无痛人流术后的调理要做什么?

　　一、留意营养的补充

　　做完人流后的女性要留意营养的补充，人流后保健要多点鱼类、肉类、蛋类、豆类制品等富含蛋白质的食物。

　　二、人流后保健要保护身体病愈

　　进行人流手术后条件同意的话，好休息2到3天，避免进行过于劳累的工作，人流后保健不可受凉，避免吃生冷、刺激的食物，避免下冷水劳动，在人流后保健还要留意适当地补充营养，增强抵抗力，促进身体早日修复。

　　三、人流后保健要观察出血情况

　　人流后的阴道出血一般维持在一星期左右，如果发现人流后阴道流血不止，并且有其他异常症状，如下、发热、白带混浊有臭味等异常表现，应及时到复查诊治，这是人流后保健工作。

　　四、人流后保健还要注意保持外阴清洁卫生

　　人流后的女性除了要做到保护身体病愈，做好避孕工作，观察出血情况，留意营养的补充，避免性生活外，还要保持外阴清洁卫生，人流后保健要坚持每天对外阴的清洁，勤换洗内衣、内裤，避免感染。

　　广州玛莱妇产医院医生提醒：女性朋友要是一而再再而三的人流手术，对子宫的伤害是很大的，而且很容易招惹子宫内膜炎、盆腔炎等妇科疾病，甚至会出现不孕的情况，在此提醒女性朋友，不打算要孩子的话，平常一定要采取避孕措施，保护自己身体健康。